Что делать, если муж пьет?

Во многих семьях не понаслышке знают, что такое алкоголизм. Когда-то счастливая семья со здоровыми отношениями рушится на глазах. А все потому, что муж начинает пить. В такой семье страдают все – и ни в чем не повинная жена, дети, родственники и сам нетрезвый супруг. Неутешительная статистика показывает, что зачастую семьи распадаются именно по причине алкоголизма, а потому это очень актуальная проблема. Кто виноват и что делать, разбираемся в этой статье.

Почему муж пьет?

Почему, казалось бы, в благополучной семье мужчина вдруг начинает частенько прикладываться к рюмке? Идиллия отношений в этом случае рушится на глазах.

Женщина в этот момент часто оказывается в полной растерянности, не знает что делать и отчаянно пытается понять, почему так произошло. А причин может быть несколько:

• Алкоголь позволяет уйти от проблем. Это самое частое объяснение. Оказавшись в непростой жизненной ситуации, многие главы семейства не находят ничего лучше, как забыться с помощью спиртного. Жизнь кажется проще и веселее, стресс отступает, а в теле ощущается приятная легкость. Немудрено, что это состояние хочется испытывать снова и снова;
• Наследственность тоже может оказать существенное влияние. Если в семье мужа есть алкоголики, это могло передаться генетически, так что причина может крыться и в этом тоже;
• Спиртное вызывает зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на мозг человека, вызывая состояние близкое к эйфории, и быстро входит в привычку, а организм требует все новых доз;
• Неустойчивый характер мягкого человека. В компании друзей, на праздниках, корпоративах ему тяжело отказаться от «заманчивого» предложения, категоричное «нет» никак сказать не получается, и вот рука уже тянется к рюмке;
• Скука и большое количество свободного времени. Да! Это тоже причина, притом довольно обычная. Многие мужчины на вопрос, почему они частенько выпивают, отвечают так: «Ну а чем еще заняться вечером?».

Многие жены впадают в панику, видя, как любимый муж и отец детей деградирует буквально на глазах, а они не знают, что делать в этой непростой ситуации. Супруг может стать безразличным, а иногда даже агрессивным. Он уже мало напоминает того любящего и заботливого мужа и отца. Физическое и психическое здоровье всех членов семьи оказывается под угрозой. Ссоры, крики, слезы, выяснения и даже драки становятся регулярным явлением. Последствия могут оказаться самыми плачевными. А между тем жена пьющего продолжает пытаться сохранить семью, несмотря ни на что. Это желание объясняют многие факторы: любовь к мужу, жалость, что пропадет совсем без нее, боязнь растить детей без отца, привычка, финансовая зависимость и другие. Многие просто молчат и терпят этот недуг, другие ругаются и скандалят каждый день, третьи не находят в себе сил и терпения бороться и просто уходят.

Как определить, что муж пьет много?

Разумеется, наша жизнь зачастую предоставляет соблазны, связанные с алкоголем: праздники, семейные торжества, корпоративы, встречи с давними друзьями и так далее. Но как понять, что муж явно позволяет себе лишнего и постепенно превращается в пьющего? Обратите внимание на следующие явные признаки в поведении благоверного:

• стал выпивать чаще, чем обычно;
• дозы увеличились;
• ищет поводы употребить спиртное;
• может врать о количестве выпитого;
• порой пьет до беспамятства;
• потребляет алкоголь по нескольку дней;
• на вопросы о причинах отвечает уклончиво или агрессивно.

Это неполный список возможных признаков. Как правило, жена четко понимает, что рядом с ней человек спивается. Это процесс постепенный, не однодневный, и поэтому необходимо акцентировать внимание еще на самой первой стадии и начать принимать меры. Супруга должна помнить, что алкоголизм – это явление страшное и труднопреодолимое. Даже если муж каждый вечер после работы выпивает пару бутылочек пива, это уже повод задуматься. И не стоит поддаваться его глупым отговоркам типа: «Отстань, вот придумала. Я просто расслабляюсь после тяжелого трудового дня». В этом случае уже пора бить тревогу.

Большинство женщин действуют в этом случае одинаково и далеко не всегда правильно:

• молчат и терпят или даже умудряются найти отговорки такому поведению;
• устраивают ежедневные истерики и скандалы;
• угрожают разводом и разменом жилплощади;
• придумывают «штрафные санкции» за нетрезвый вид;
• имитируют плохое самочувствие и болезнь с целью избавиться от компании собутыльников дома;
• говорят о никчемности супруга и о том, что разлюбили;
• провоцируют ревность;
• заводят роман на стороне;
• перестают ухаживать за второй половиной и выполнять домашние обязанности;
• берут весь груз проблем и забот на свои хрупкие женские плечи, оплачивают долги «больного», ищут его во время гулянок и буквально на руках приносят домой;
• советуют мужчине закодироваться;
• бьются с трудностями в одиночку;
• вызывают полицию, затем забирают «виновника» назад;
• начинают пить сами, чтобы быть «на одной волне»;
• столкнувшись с трудностями, сразу же опускают руки и уходят от проблемного супруга.

Что делать жене, чтобы муж не пил?

Зачастую эти методы не то что не приносят положительных результатов, а только лишь усугубляют имеющиеся проблемы и могут привести к печальному итогу. В голове постоянно путаются мысли, а нервы сдают: «Что делать? Как быть? Лечить? Уйти? Попытаться помочь?».

Ведь не зря же вы выбрали именно этого человека спутником своей жизни, создали семью и родили прекрасных детей. Как же конструктивно действовать жене, чтобы помочь любимому вернуться в трезвую реальность?

Возьмите себя в руки

Во-первых, сами твердо нацельтесь на победу, заставьте себя быть сильной. Слезы, жалость и истерики в сторону. Верьте в успех сами и, во-вторых, убедите в нем главу семьи. Вселите уверенность, что вместе вы можете все.

Помогите мужу осознать проблему

Конечно, никто из алкоголиков не признает себя таковым. Некоторые женщины даже замалчивают свои переживания и предпочитают делать вид, что все в норме.

Ведь он не сможет решить проблему, если не признает, что она есть. После выхода из запоя необходимо поговорить с мужем и объяснить, как сильно вы переживаете. Честно расскажите о своих эмоциях.

Проанализируйте возможные причины

Попробуйте понять мотивы такого ухода от реальности. Возможно, проблемы имеются и дома, в вашем отношении к супругу в частности. Значит, необходимо устранить факторы, которые вызывают неудовлетворенность и желание на время забыться с помощью алкогольных напитков.

Расскажите о последствиях

В красках опишите, как алкоголь пагубно воздействует на организм: на мозг, печень, на потенцию, в конце концов! Подкрепите наглядно свои слова совместным просмотром соответствующего видео (легко можно найти в интернете). Кроме того, скажите, что спиртное очень пагубно сказывается и на семейных отношениях, и вы неспроста бьете тревогу.

Подавайте пример

О каком излечении можно говорить, если в семье женщина и сама не против выпить или поддается на уговоры мужчины и покупает ему спиртное каждый вечер после работы? В этих случаях он только лишь получает поощрение своих действий. Ждать, что когда-то станет по-другому само по себе бессмысленно. Все это необходимо исключить! Забудьте о бутылочке пива за просмотром вечернего сериала, так вы позаботитесь не только о партнере, но и о своей красоте и молодости. Даже по праздникам не провоцируйте своего партнера по браку. Если вы видите, что он не может остановиться после первого бокала, значит, не стоит и начинать. Честно признайтесь, что вас раздражает запах перегара и вид нетрезвых людей. Будьте примером адекватного и трезвого человека. Дома не должно быть никаких запасов алкогольных напитков.

Поддерживайте супруга

Проявляйте заботу и хвалите любимого даже за небольшие успехи. Он признал зависимость и готов начать лечение? Это уже полпобеды! Многие и слышать не желают об этом. Он молодец!

Многие жены встречают мужа с вечно недовольным лицом, скандалят и жалуются. Муж привыкает к этому и уже просто перестает реагировать. А вы попробуйте сменить тактику. Вместо этого старайтесь быть приветливой и мягкой. Покажите, что в трудный период вы рядом и готовы всеми силами помочь. Это невероятно трудно, но необходимо.

Приводите реальные примеры

Расскажите реальную историю о том, как ваш знакомый успешно сумел справиться с алкоголизмом. Уверьте супруга, что и у него непременно получится. Негативные примеры тоже подойдут. Поведайте о знакомом, который спился, не добился ничего хорошего, а только испортил себе жизнь, жена ушла, а дети отвернулись – ведь вы не хотите подобных последствий.

Обратитесь за помощью к близким

Не оставайтесь с бедой один на один. Не стесняйтесь попросить помощи родителей и родственников. Пусть родители почаще приходят в гости без предупреждения. Это будет неким стоп-сигналом, перед ними будет неудобно показаться в нетрезвом виде. Старайтесь в основном встречаться с непьющими друзьями. В их обществе вряд ли муж захочет быть «белой вороной». А вот компании товарищей-собутыльников следует всячески избегать.

Разговаривайте по душам

Постарайтесь наладить диалог со второй половиной. Порой и доверительная беседа способна помочь. Искренне поделитесь своими переживаниями и беспокойством. Попробуйте определить причину поведения конкретно вашего супруга, обсудить проблему и способы ее решить вместе. Самое главное, избегайте в процессе беседы крика и шантажа. Говорите мягко, с любовью, но твердо. Найдите соответствующую литературу по проблеме и предложите мужу ее изучить. Есть хорошие книги на эту тему. От вашей помощи и поддержки в психологическом плане зависит очень многое.

Станьте ближе

В семье, где жена превращается в недовольную и ворчливую грымзу, муж чувствует себя некомфортно, а значит, будет стараться уйти от проблем с помощью алкоголя. Женщина будет реагировать еще более бурно, и получается замкнутый круг. А вы разорвите его — создайте теплую и уютную атмосферу дома, заботьтесь о домочадцах с удвоенной любовью. Интересуйтесь искренне делами супруга. Проводите больше времени вместе, и пусть он себя чувствует важным и любимым.

Говорите о совместных планах и перспективах жизни без алкоголя. Также можно акцентировать внимание и на финансовой стороне вопроса. Подсчитайте вместе, сколько денег уходит на гулянки и предложите более разумные способы распорядиться этими средствами на что-то полезное.

Подмените привычку

Как можно раньше вытесните привычку посидеть с бутылочкой пива вечером у телевизора другой более полезной. Предложите прогуляться по вечернему городу или позаниматься с детьми. Обычно малыши очень хорошо влияют на папу, и ему будет некогда находиться во власти «зеленого змия». Устройте романтический вечер с продолжением. Как правило, употребление спиртного связано с желанием снять стресс и расслабиться. Найдите альтернативные методы для этого, например, принятие ванны, массаж с ароматическими маслами, занятия спортом, сексом и другие.

Помогите определиться с хобби

Обсудите с благоверным проведение досуга. Помогите вытеснить плохую привычку увлечениями. Сами разделяйте эти занятия. Отправляйтесь вместе, скажем, в спортивный зал, на рыбалку, футбольный матч или в путешествие. А если муж заядлый автолюбитель, выскажите свое категоричное мнение и беспокойство о возможных проблемах с законом.

Измените себя

Попробуйте сменить имидж, будьте красивы и ухожены. Похорошейте так, чтобы мужу захотелось вновь стать достойным такой роскошной женщины рядом. И еще — не стесняйтесь быть слабой в решении каких-то проблем, обращайтесь смело за помощью и советом.

Не разговаривайте с пьяным

Какой смысл пытаться достучаться до человека, пьяного «в стельку»? Ваши нотации, лекции и слезы только отнимут ваши же время и нервы. Любые разговоры имеют смысл только на трезвую голову. Подождите, когда муж протрезвеет, и только тогда обсудите все, что вас волнует.

Избавьтесь от чувства вины

Не стоит винить себя, что недоглядели или упустили что-то важное. Ваш муж вполне взрослый человек, и это его выбор. Быть «мамочкой» и насильно пытаться осчастливить человека, которому это не надо – изначально глупая затея. Часто женщины намеренно играют роль жертвы и упиваются ей. Или могут возомнить себя чуть ли не Матерью Терезой и опять же самоутверждаются за счет непутевого мужа. В этот момент они больше думают даже не о судьбе мужа-пьяницы, а о собственной и такой значимой роли в его жизни.

Увлечение спиртными напитками может быть разным: от пары литров пива строго по выходным и до запоев на несколько дней. Конечно, все эти советы действенны на начальном этапе формирования зависимости и должны применяться в комплексе. Многие жены спохватываются лишь тогда, когда речь идет уже о запущенной стадии. Конечно, это их огромная ошибка. Тактика выжидания «авось перебесится» в основном ни к чему не приводит, кроме как к стремительному развитию заболевания.

Уговорите, убедите близкого вам человека посетить доктора. После осмотра врач назначит курс лечения. Да, он занимает продолжительное время, но ведь и приносит плоды. Как вариант, возможно кодирование, которое имеет положительные и отрицательные стороны. Некоторые женщины даже обращаются к бабушкам-знахаркам в поисках помощи, народным рецептам или записывают партнера на курсы анонимных алкоголиков, идут в церковь, делают заговор, и знаете, иногда результат действительно приятно удивляет.

Очень важным моментом является осознание мужчиной того факта, что ему нужна помощь. Тогда действительно ему необходимо помогать и, скорее всего, результат увенчается успехом. Гораздо тяжелее, когда человек не признает себя зависимым, все разговоры воспринимает «в штыки» и даже слышать не желает о каком-либо лечении. Если это его бесповоротный выбор, он упирается и его все устраивает – здесь тяжело что-либо изменить. Он доволен положением дел, его уже выгнали с работы, затяжные гулянки стали обычным делом, чувства раскаяния никакого нет, он просит вас оплачивать его долги и принести опохмелиться, деньги, таким трудом отложенные на новую одежду сыну, он спокойно пропивает, а на все замечания может в ответ поднять на вас руку…Такое девиантное поведение нелегко скорректировать. Все-таки желание самого «больного» встать на путь излечения очень много значит.

Имеет смысл испробовать все средства в попытке сохранить здоровье любимого человека и семейных взаимоотношений. Существует немало случаев, когда мужья благодаря поддержке и помощи жен полностью излечивались от зависимости. Начинать действовать нужно как можно раньше, как только вы заподозрили неладное. Мудрая жена никогда не оставит любимого мужа, а сделает все, что в ее силах, чтобы спасти его и свою семью. Борьба будет долгой и сложной, к этому надо быть готовой, но ведь результат того стоит.