Загрузка...

Как сделать холодное обёртывание? Особенности процедуры и рецепты.

Процедура холодного обёртывания борется с такими проблемами, как проявление целлюлита, растяжки, дряблость кожи, отёки. Заключается она в том, что маска, которую наносят на проблемные участки тела, не нагревается, как это делается при горячем обёртывании. Смесь для холодного обёртывания используется приятной комнатной температуры.

Дополнительными ингредиентами, создающими эффект холода, могут быть мята, ментол, эвкалипт. Такое обёртывание имеет меньше противопоказаний, чем горячий вариант, в чём заключается его главное преимущество.

Особенности и преимущества процедуры

Если горячее обёртывание расширяет поры кожи и капилляры, то холодное, наоборот, их сужает. Благодаря оттоку лимфы исчезают отёки, выводится лишняя вода, а с ней токсины и шлаки. Кроме этого, когда организму прохладно, он начинает использовать в качестве топлива лишний подкожный жир. Таким образом, происходит похудение.


Холодное обёртывание повышает эластичность кожи, которая с возрастом теряет свой тургор. Оно способно быстро и эффективно снять отёки, которые появляются, в основном, у тех, кому приходится длительное время проводить на ногах. Процедура может предотвратить варикозное расширение вен – распространённую и опасную болезнь.

Для тех, кто желает избавиться от целлюлита, процедура просто незаменимая. Она очищает организм, причём загрязнения выходят не через поры, как это происходит под воздействием тепла, а через очистительные внутренние органы. При этом улучшается обмен веществ, что самым положительным образом влияет на похудение.

Обёртывание можно делать как в салонах красоты, так и у себя дома. Процедура эта не сложная, не требует серьёзных финансовых вложений, её можно делать самому в любое удобное время.

Эффективность процедуры холодного обёртывания

Эффективность процедуры холодного обёртывания


Загрузка...

Горячее обёртывание имеет ряд серьёзных противопоказаний, поскольку эффект парилки противопоказан при ряде заболеваний. Холодная процедура не нагружает сердечно-сосудистую систему, и вместе с тем активно борется с целлюлитом и лишним жиром.

Показания и противопоказания

Холодные обёртывания рекомендуют тем, кто склонен к варикозному расширению вен. Также эта процедура помогает похудеть, избавиться от апельсиновой корки, оказывает омолаживающее действие. Но, как и любая другая косметическая процедура, холодное обёртывание имеет противопоказания.

Его нельзя делать беременным и кормящим женщинам; при заболевании циститом; при гинекологических и кожных болезнях. Стоит отказаться от процедуры, если на теле присутствуют открытые раны. Если есть какие-либо хронические заболевания, данное обёртывание исключается. При любых сомнениях необходима консультация лечащего врача.

Нужно заметить, что после процедуры холодного обёртывания сутки следует особенно тщательно следить за тем, чтобы не случилось переохлаждения. Обёртывание необходимо делать, изучив все правила, чтобы не навредить организму.

Бинты накладываются по направлению снизу вверх, не слишком туго, чтобы кожа не была слишком сдавлена. Должно ощущаться чувство комфорта; в паховой зоне следует особенно внимательно следить за тем, чтобы давление на кожу было не слишком сильным.

Холодное обёртывание от целлюлита

Целлюлит может быть как у полных женщин, так и у стройных девушек. Решить проблему апельсиновой корки помогут холодные обёртывания. Процедура не только избавит от целлюлита, но и будет питать кожу различными полезными веществами.

Холодное обёртывание от целлюлита – популярная услуга в салонах красоты. Но тем, кто не имеет возможности посещать салоны, не стоит отчаиваться – процедуру можно с лёгкостью проделать и в домашних условиях. Регулярно делая обёртывание, можно добиться потрясающих результатов. Лишний жир будет постепенно уменьшаться, видимые проявления целлюлита исчезнут, организм очистится от токсинов, кожа будет выглядеть молодой и подтянутой.

Технология проведения холодного обёртывания стандартная. Сначала тело подготавливается с помощью жёсткой мочалки и домашнего скраба, после этого наносится антицеллюлитная смесь, сверху заворачивается пищевой плёнкой и укутывается в тёплое одеяло.

Домашнее холодное обёртывание от целлюлита

Домашнее холодное обёртывание от целлюлита


Загрузка...

Особенно полезно обёртывание с морскими водорослями. Ламинарию можно приобрести в аптеке или в косметологических магазинах. Также эффективна в борьбе с целлюлитом голубая глина, которую нужно залить водой комнатной температуры и нанести на проблемные участки тела.

Холодное обёртывание для похудения

Обёртывание может быть полным, когда плёнкой оборачивается всё тело, либо частичным, если необходимо убрать лишние сантиметры с определённых частей тела. Похудение происходит за счёт сужения сосудов и вывода лишней жидкости со шлаками через систему внутренних органов.

Если под плёнку нанести антицеллюлитный крем, он не только будет бороться с «апельсиновой коркой», но также поможет активному процессу похудения. На плёнку сверху надевают термобельё для усиления эффекта или просто укутываются в тёплое одеяло. Некоторые предпочитают это время проводить, лёжа на диване и слушая расслабляющую музыку. Однако можно не тратить время и активно подвигаться, чтобы совместить приятное с полезным.

В процессе такого обёртывания активизируются процессы кровообращения, а также потоотделения, тем самым разрушая подкожные жировые запасы. В результате объёмы уменьшаются, а тело обретает желаемую стройность. В маску, которая наносится на тело, можно добавлять несколько капель эфирных масел (розмарин, мята, цитрус), что будет способствовать ещё более активному похудению.

Холодное обёртывание используют для похудения

Холодное обёртывание используют для похудения


Загрузка...

Домашние рецепты для холодного обёртывания

Рецепт с эфирными маслами. Оливковое, персиковое, миндальное, любое растительное масло смешать и нанести на тело. Можно смесью пропитать бинты или полоски ткани и обмотать проблемные участки. Сверху тело покрывается плёнкой. Натуральные эфирные масла могут быть самыми разными: можжевельник, грейпфрут, лаванда, розмарин и другие. Благодаря их аромату, процедура будет не только полезной, но и очень приятной.

Рецепт с использованием водорослей. Купленные листья ламинарии необходимо замочить в воде комнатной температуры до того момента, пока они не размокнут. Водоросли раскладываются на теле, далее нужно действовать по стандартной схеме. По окончанию процедуры не забывайте нанести увлажняющий крем. Это наиболее эффективное обёртывание для похудения.
Рецепт с глиной. Самым лучшим вариантом считается голубая глина. Порошок глины, который продаётся в аптеке, разводится водой до состояния кашицы. Её необходимо нанести на тело, сверху завернуть плёнкой. Через полчаса маска смывается под душем.

Красота и упругость кожи тела после холодного обёртывания

Красота и упругость кожи тела после холодного обёртывания


Загрузка...

Рецепт с кофе. Натуральный молотый кофе заливается водой комнатной температуры, чтобы получилась густая масса. Подойдёт для этих целей и кофейная гуща, главное, чтобы использовался только натуральный кофе.
Рецепт с уксусом. Необходимо использовать натуральный яблочный уксус для холодного обёртывания. Его нужно смешать с водой в одинаковых пропорциях, добавить к этой смеси две-три капли эфирного масла, предпочтительней мятного или эвкалиптового. Бинты или кусочки ткани следует пропитать в уксусной воде, после чего наложить на участки тела. Сверху обмотать плёнкой, полежать под одеялом полчаса.
Рецепт с картофелем. Картофель найдётся на любой кухне, а обёртывания с его использованием сделают кожу подтянутой и красивой. Для приготовления средства картофель натирается на тёрке, массу нужно наложить на тело и завернуть плёнкой.



Самые популярные:
Загрузка...