Загрузка...

Грязевое обёртывание: виды, воздействие на кожу тела

Грязевые обёртывания находятся сейчас на пике популярности. К ним прибегают, когда хотят повысить тонус кожи, улучшить общее физическое состояние и избавиться от лишних жировых отложений.

Обёртывание грязью благотворно влияет на весь организм. Для процедуры используются специальные целебные грязи, которые насыщены органическими кислотами и разнообразными полезными микроэлементами. Обёртывание может осуществляться как самостоятельно, так и в специализированных салонах красоты.

Действие и виды грязи

Многовековая история грязелечения предоставляет богатый выбор целебных составов. Впервые грязь стала применяться для лечения римлянами и египтянами. Расцвет массового увлечения грязелечением приходится на 19 век. Именно тогда появились первые специализированные лечебницы.


Натуральная грязь может быть иловой, торфяной или сапропелью. Иловая грязь образуется на дне водоема. Она состоит из плохо растворимых минеральных солей. Имеет чёрный цвет и не очень приятный запах. Эта грязь обладает высокой способностью удерживать влагу, очень пластична, быстро прилипает к коже.

Торфяная грязь – результат разложения растений. От её возраста напрямую зависят целебные свойства. Имеет сероватый оттенок и неприятный запах.

Сапропель образуется в пресноводных водоемов за счёт животных и растительных останков. Она более жидкая и имеет чёрный цвет.

Все остальные грязи производятся человеком искусственно. При этом используются специальные методики. Благодаря современным технологиям, искусственно созданная грязь, обладает такими же лечебными свойствами, что и естественная.

Обёртывание с грязью в домашних условиях

Обёртывание с грязью в домашних условиях



На человеческий организм, грязь оказывает:

  • Тепловое воздействие. Во время процедуры тело нагревается до 40-45 градусов. Активизируется кровообращение, улучшается питание всех тканей, токсины выводятся из организма.
  • Механическое воздействие. Грязь массирует кожу, делает её более ровной и бархатистой. Усиливается лимфообращение и улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
  • Биологическое воздействие. Грязь наполнена различными полезными микроэлементами и бактериями. Они проникают в кожу и кровь человека, насыщая витаминами и энергией.

Показания и противопоказания

Популярность грязи в косметологических и оздоровительных процедурах вполне понятна. После грязевого обёртывания повышается работоспособность, исчезают негативные мысли, общее физическое состояние организма приходит в норму.

Грязевые обёртывания необходимы людям, которые:

  • Страдают от боли в мышцах и суставах.
  • Имеют целлюлит. «Апельсиновая корка» не только портит внешний вид кожи, она опасна для здоровья. Жировые отложения целлюлита мешают правильному кровообращению в организме.
  • Потеряли эластичность кожных покровов после родов.
  • Страдают от лишнего веса.
  • Обладают признаками старения – дряблой и тонкой кожей.
  • Испытывают стресс.
Несмотря на все положительные свойства, грязелечение подходит не всем людям. Крайне важно обращаться лишь в проверенные салоны и клиники, где специалисты смогут провести действительно полезную процедуру. Если же грязевое обёртывание планируется дома, следует предварительно обсудить эту процедуру со своим врачом.

У грязевого обертывания есть противопоказания:

  • заболевания инфекционного характера;
  • варикоз;
  • наличие ранок, ссадин или синяков на коже;
  • заболевания матки или яичников;
  • неправильная работа щитовидной железы;
  • онкология.

Как подготовиться к процедуре

Первое, что необходимо сделать перед началом процедуры – это провести консультацию с лечащим врачом. Только после его одобрения можно приступать к грязевому обёртыванию.

Перед нанесением на кожу грязевого состава, необходимо подготовить кожу. Она должна быть чистой и распаренной. Именно через раскрытые поры все полезные составляющие грязи попадут в организм и окажут лечебное действие. Можно принять горячую ванну с добавлением натуральных эфирных масел. Будет достаточно пары капель.Чтобы грязь воздействовала на живой слой эпителия, ороговевшие клетки нужно удалить. Отличным вариантом будет домашний скраб и жёсткая мочалка. Кожу, на которую будет наноситься грязь, необходимо тщательно промассажировать. Это не только устранит мёртвый слой эпителия, но и расслабит мышцы.

Наиболее эффективной будет процедура, проведённая за пару часов до сна. Тогда организм сможет усвоить максимальное количество целебных веществ. К тому же процедура обладает мощным успокаивающим эффектом. Если мучает бессонница, грязевое обёртывание на ночь – лучшее лекарство.

Правила проведения грязевого обёртывания

Правила проведения грязевого обёртывания



Перед процедурой нельзя есть около двух часов. Можно пить обычную воду перед процедурой и обязательно во время грязелечения.

Обёртывание грязью в домашних условиях

Многим грязелечение кажется хлопотным и трудновыполнимым, в домашних реалиях, делом. Но, если знать все нюансы процедуры, можно не только оздоровить своё тело, но и получить при этом массу положительных эмоций. Грязевое обёртывание в домашних условиях вполне осуществимо.
обрения можно приступать

Обертывание нужно делать из специального состава, который можно найти в аптеке или специализированном магазине. Важно обращать внимание на состав и не скупиться. Чем больше в грязи натуральных компонентов, тем эффективнее будет её действие.

Перед процедурой грязь необходимо разогреть. В зависимости от личных предпочтений, это может быть температура в 40-45 градусов. Разогревается грязь при помощи водяной бани.

После этого состав можно наносить на проблемные участки кожи. Толщина наносимого слоя 3-6 см. Затем покрытая грязью часть тела оборачивается плёнкой. Важно, чтобы она не давала грязи высохнуть и стянуть кожу. Во время процедуры следует расслабиться и насладиться моментом. Через тридцать минут грязь смывается тёплой водой.

После душа не следует вытираться полотенцем. Достаточно слегка промокнуть кожу и нанести на неё увлажняющий крем. Также можно воспользоваться натуральным маслом или питательной маской собственного изготовления.

Время после процедуры лучше провести в тишине и покое. Организму необходимо время, чтобы усвоить все полученные целебные элементы. Идеальный вариант – процедура обертывания, сделанная перед сном.



Самые популярные: