Массаж сухой щёткой для борьбы с целлюлитом

Ничто так не может испортить женщине настроение, как в преддверии пляжного сезона заметить на когда-то гладкой коже целлюлит. Его не спрячешь под купальником на пляже, не прикроешь коротенькими шортиками, которые так удачно подчёркивают стройность ног.

Мы годами не замечаем, как увеличивается «апельсиновая корка». Наша невнимательность к себе влечёт потерю привлекательности и прогрессирующую неуверенность в себе. А как тут быть уверенной, если мини-юбки и короткие топы перешли из категории «мне идёт» в категорию «не прячет недостатки».

К сожалению, быстрого способа избавиться от этой проблемы, нет. То, что накапливалось годами, не уйдет за неделю. Но если набраться терпения и проявить упорство, можно значительно улучшить ситуацию или вовсе избавить себя от этого не эстетичного косметического дефекта.

Эффективность массажа от целлюлита

Всем известно, что массаж является эффективным средством в борьбе за красоту и здоровье тела. А самый простой и доступный способ избавиться от целлюлита — это массаж сухой щёткой.

Чтобы процедура была эффективной, она должна проводиться не менее 20 минут, иначе не сможем достигнуть ожидаемого результата. На протяжении двух месяцев сухое растирание проводят каждый день. Перерывы не желательны. По истечении этого срока массаж уже делают через день, до тех пор, пока не достигнут желаемого результата.

Происходит стимуляция обменных процессов, улучшается циркуляция крови, что увеличивает снабжение кислородом и микроэлементами подкожные ткани. Выводятся шлаки и токсины. Кожа становится гладкой, шелковистой. Эластичность заметно повышается, улучшается цвет и внешний вид. Результат видно уже через пару недель.

После курса массажа уйдёт отёчность кожи, не эстетичные бугорки начнут разглаживаться. Уже через месяц начнут уменьшаться объёмы, что поможет стать стройнее, а это, согласитесь, отличный плюс ко всему вышеперечисленному.

Щётки для антицеллюлитного массажа

Щётка для массажа от целлюлита подбирается в зависимости от типа вашей кожи. Чтобы сделать правильный выбор, следует знать некоторые правила, руководствуясь которыми, легко сориентироваться в том разнообразии щёток, что предлагают производители.

Форма щёток разнообразна. Их выпускают на длинной ручке, есть круглые, которые крепятся на ладонь, или со съемной ручкой. Для изготовления используют дерево или силикон. Если вы обладательница тонкой и чувствительной кожи, то лучше выбрать силиконовую щётку, так как она менее жёсткая. На изделии не допускаются потёки клея или резкий неприятный запах. Это говорит о плохом качестве, использование такой щётки принесёт вред здоровью.

Есть варианты односторонние и двусторонние, оснащённые кроме щетины пластмассовыми и деревянными зубчиками. Ещё встречаются модели с пластиковыми роликами, которые отлично разбивают подкожные уплотнения.

Перед покупкой обязательно подержите щётку в ладони. Она должна быть удобной и не выскальзывать.

Как делать массаж щёткой

Массажируется сухая, не распаренная после ванны кожа, косметические средства не используются. Щётку берём сухую и чистую. Мыть её нужно не реже одного раза в неделю, с мылом, потом хорошенько высушить.

Во время процедуры движения должны быть:

• Круговые – ягодицы, бёдра, кисти.
• Прямые – голени ступни, плечи.

Избегайте области паха, подмышек и под коленями. Там слишком нежная кожа, она легко травмируется.

Область живота и бока массируем щадящими движениями, не поднимаемся выше линии сердца. Для спины будет удобна щётка с длинной ручкой.

При наличии родинок, папиллом будьте осторожны, чтобы во время процедуры не повредить их. При большом скоплении родинок лучше вообще отказаться от массажа для похудения и от целлюлита на данном участке коже.

Если всё выполнено правильно, вы не почувствуете дискомфорт, а только прилив бодрости. Кожа должна слегка краснеть, а не приобретать малиновый оттенок. Значительное покраснение свидетельствует об использовании слишком жёсткой щётки для массажа.