Многие мужчины считают, что после тридцати лет внешняя красота женщины достигает гармонии с ее внутренней красотой, от чего она становится особо привлекательной. И чтобы этот союз продержался как можно дольше, важно правильно ухаживать за кожей лица в этом возрасте.
Помимо салонных процедур, необходимо уделять время своему внешнему виду и дома. Следуйте простым правилам, и отражение в зеркале вас будет только радовать.
Оглавление
Основные правила ухода за кожей лица после 30 лет
С возрастом синтез коллагена и эластина в коже замедляется, кожа становится сухой и появляются морщинки. Если в юном возрасте девушке достаточно было только увлажнять кожу, то теперь ее необходимо восстанавливать и защищать.
Если вам за 30, то уход за кожей лица должен быть постоянным. Выделите себе по 15 минут утром и вечером, не ленитесь делать процедуры, и ваша кожа будет вам благодарна.
Косметологи выделяют основные правила ухода за кожей для женщин «30+»:
- Морщинки появляются, в первую очередь, вокруг глаз. Кожа век очень тонкая и нежная и не содержит сальных желез. Для области вокруг глаз необходимо подобрать средство, которое будет бороться именно с вашей проблемой, например, крем от припухлостей вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом.
- Пользуйтесь защитным кремом. Еще лучше, если средства ухода за кожей лица содержат вещества, способствующие выработке коллагена в коже. Питательный крем используйте для сухой кожи, он должен содержать витамины А, С, Е и F.
Не ложитесь спать сразу после нанесения ночного крема. Богатый увлажняющими компонентами, крем не успеет впитаться в кожу, и на утро лицо будет отекшим. Лучше использовать крем для лица и для век за 40 минут до отхода ко сну.
- Делайте массаж лица. После массажа улучшается кровообращение в коже, лицо выглядит помолодевшим, морщинки разглаживаются.
- Вся ваша косметика должна содержать УФ – фильтры. Кожа должна быть защищена от ультрафиолета, так как он разрушительно действует на клетки кожи.
- Используйте для ухода за кожей лица маски увлажняющие. Они богаты полезными биологически активными компонентами, минералами и маслами.
- Питайтесь полноценно. Включите в свой рацион соки, зелень, овощи и фрукты. Кожа будет подпитываться изнутри и дольше оставаться молодой.
Очищение кожи лица после 30 лет
Очищение стоит наряду с другими процедурами домашнего ухода за кожей лица. Грязная кожа – это богатая питательная среда для микробов, которые способствуют образованию воспалений и покраснений.
Приготовьте лосьон в формочках для льда. Хорошо налить в них не просто воду, а фильтрованную воду с лечебными травами. Утром у вас будет отличное бодрящее и освежающее средство. Возьмите кубик льда и оботрите кожу.
Очищайте кожу лица специальным мылом или пенкой для умывания, они обладают нейтральной или слабой кислотностью и не вредят коже. Для кожи после тридцати лет, склонной к сухости, разработаны специальные эмульсии на жирной основе, в состав которых входит вода, натуральные масла, воск и другие активные добавки.
Домашние маски для лица после 30 лет
Уход за кожей после тридцати должен быть комплексным, и маски для лица должны быть постоянным его компонентом. После 25 лет в коже начинаются возрастные изменения, а после 30 лет эти изменения выходят на поверхность. И чтобы это произошло как можно позже, необходимо правильно ухаживать за кожей лица.
Существует много рецептов домашней косметологии, которые идеально подходят для зрелой кожи. Есть несколько разновидностей масок для женщин после 30 – увлажняющие, тонизирующие, питательные маски с содержанием витаминов, коллагена и эластина.
Для ухода за кожей лица зимой используйте следующую питательную маску из меда: измельчите одну чайную ложку цветков ромашки, смешайте со 100 г растительного масла, столовой ложкой меда и рябинового сока. Нагрейте смесь на водяной бане, нанесите на вату и наложите компресс на лицо и шею на 30 минут. Затем смойте прохладной водой.
Отбеливающую маску можно сделать из лимонного сока и яйца. Возьмите белок одного яйца и смешайте с чайной ложкой лимонного сока. Полученную яичную маску кисточкой нанесите на лицо. Затем добавьте в желток несколько капель растительного масла и чайную ложку лимонного сока, и нанесите на первый слой маски. Через 15 минут смойте смесь теплой водой.