Эфирные масла против целлюлита: массаж, обертывания и ванны с эфирными маслами

Проблема, связанная с целлюлитом страшит многих женщин и девушек. Как только приходится снимать теплую одежду и оголять ноги, руки, то сразу становится видно начинающийся целлюлит и это заставляет многих начинать искать способы решения проблемы.

Кто-то применяет дорогостоящие антицеллюлитные гели и кремы, некоторые женщины пытаются использовать более эффективный комплексный подход, но не всегда потраченные средства оправдывают надежды.

Есть и те, кто применяет народные средства, но желаемый результат не всегда радует положительным эффектом. Апельсиновая корка на руках и ногах расстраивает еще больше, если под ней четко прослеживается лишний вес.

Наша цель — подобрать те народные средства, которые помогут справиться с проблемой целлюлита и его видимыми проявлениями, а именно: дряблой кожей, апельсиновой коркой и бледностью.

Речь будет идти об использовании эфирных масел в борьбе с проблемами целлюлита в разном возрасте.

Дряблая кожа - настоящая проблема для женщины

Дряблая кожа — настоящая проблема для женщины


Эфирные масла, как эффективные средства от целлюлита

Эфирные масла давно известны своими целебными, расслабляющими и омолаживающими свойствами. Еще в глубокой древности с их помощью наши предки поддерживали свое здоровье, восстанавливали силы и возвращали молодость коже.

В современной косметологии эфирные масла также используются против целлюлита. Они входят в состав кремов для массажа, средств для обертывания, а ванны с эфирными маслами были известны как средства от целлюлита и использовались еще при дворе Екатерины II. Для этого были объективные причины.

Те, кто хотя бы один раз испытывал на себе воздействие эфирных масел не останется равнодушным к процедуре. Это настоящее наслаждение, позволяющее не только расслабиться, но и укрепить иммунитет, восстановить силы и здоровье, а также процедура, которая вселяет веру в то, что все будет хорошо. Во время ванны, массажа или обертывания понимаешь, что, только научившись любить себя, мы сможем проявлять большую заботу о тех людях, которые рядом.

Волшебная сила массажа с эфирными маслами против целлюлита

Для начала необходимо понять, что между здоровой кожей и кожей с целлюлитом существует разница, которая хорошо просматривается на рисунке.

Отличие здоровой кожи от кожи с целюлитом

Отличие здоровой кожи от кожи с целлюлитом

Использование эфирных масел во время массажа позволяет не только оптимизировать обменные процессы в клетках кожи и тканях человеческого организма, но и улучшает лимфоток и кровоснабжение. Благодаря этому в организме запускаются процессы восстановления и регенерации, очищаются клетки и практически полностью снимает воспаление. Эффективно это не только для тела, но и для кожи лица, которая становится более эластичной.

Загрузка...

Существует определенный список эфирных масел, которые помогают позаботиться о красоте и здоровье кожи. К ним относятся те, которые имеют наиболее ярко выраженный антицеллюлитный эффект, а именно — масло грейпфрута и лимона, герани и розмарина, сладкого фенхеля и можжевельника. В качестве эффективного средства для похудение используется также эфирное масло пачули. Рассмотрим некоторые и их уникальные целительные свойства.

Гераниевое и грейпфрутовое эфирные масла от целлюлита

С помощью грейпфрутового и гераниевого эфирных масел можно решить некоторые проблемы, связанные с обменными процессами:

  • Oни ускоряют ток лимфы и выводят избыток жидкости из организма человека.
  • После ухода из клеток лишней жидкости они начинают нормально питаться, постепенно восстанавливается кровообращение.
  • Кожа становится более эластичной и упругой, что свидетельствует о том, что подкожная жировая клетчатка медленно уходит.
Кроме этого оба эфирных масла имеют приятный запах, который успокаивающе действуют на нервную систему.

Антицеллюлитные масла

Антицеллюлитные масла


Разнообразие эфирных масел и их эффективность против целлюлита

Среди масел, имеющих ярко выраженное антицеллюлитное действие, нельзя забывать о лимонном масле от целлюлита. Оно помогает: улучшить обмен веществ и ароматизировать кожу. Нормализует кровообращение, кожный покров становится гладким, упругим и приятным на ощупь.

Для выведения лишней жидкости и улучшения тока крови используется розмариновое эфирное масло от целлюлита. Косметологи отмечают его свойство стимулировать жировой обмен в клетках, что является важным фактором красоты и здоровья человеческого тела.

Еще одно масло используется, как эффективный способ выведения шлаков из кожи — эфирное масло фенхеля сладкого. Его сладковато-терпкий запах приятно воздействует на рецепторы и успокаивает нервную систему, как и большинство из описанных эфирных масел.

Общеукрепляющим, антистрессовым и антицеллюлитным действием обладает эфирное масло можжевельника. Кроме этого, оно выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, способствует расщеплению мочевой кислоты, улучшает обмен веществ и очищает кровь.

В качестве отличных средств для борьбы с целлюлитом косметологи используют и другие масла: сандала и сосны, сладкого апельсина и лаванды, корицы и бергамота, кипариса и имбиря, душицы, черного перца, мандарина, муската и т.д.

Смешивая их с базовыми маслами можно получить отличный результат при правильном и регулярном использовании.

Способы применения эфирных масел против целлюлита

Думаем, все знают, что эфирные масла в чистом виде не используются и на тело не наносятся. В качестве базовых основ косметологи советуют использовать жирные масла: оливковое, персиковое, абрикосовое и другие. Соотношение масел должно быть следующим 30 миллилитров базового масла и 10-15 капель эфирного.


Приготовления ванны с эфирными маслами

Для начала необходимо смешать масло с морской солью или пеной и только потом наливать воду. Необходимо внимательно отслеживать, чтобы масло распределялось максимально равномерно.

Композиций с эфирными маслами может быть много, все зависит от личной переносимости и предпочтений.

Пример масляной композиции использование эфирных масел.

  • 10 капель масла грейпфрута и бергамота;
  • 8 капель эфирного масла герани;
  • 3 капли масла корицы и 5 капель масла муската;
  • По 1 ч.л. базового  масла на каждый вид эфирного масла.
Ванна с эфирными маслами

Ванна с эфирными маслами

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо научиться смешивать эфирные масла. Рассмотрим некоторые правила на конкретном примере.
Масла необходимо смешивать в стеклянной посуде по принципу: от меньшего к большему. Это значит, что первым капают то масло, объем которого меньше и так далее.

Предлагаем схему для смешивания эфирных масел:
3 капли масла корицы + 5 капель муската + …. + основа.

Смесь лучше каждый раз готовить новую, так как от хранения она теряет свои полезные свойства. Особенно эффективны такие смеси для растирания и массажа.
Схема массажа с использованием эфирных масел:
  • Примеры смесей для антицеллюлитного массажа.
  • Нанести масло на проблемные участки.
  • Втереть эфирное масло в кожу.
  • Используя губку или варежку сделать массаж.

Загрузка...

Смесь № 1

  • 3 капли лимона.
  • 3 капли фенхеля сладкого.
  • 4 капли грейпфрута.
  •  3 капли масла кипариса.
  •  3 капли масла герани.
  • 4 капли можжевельника.
  • Базовое масло 30 миллилитров.

Смесь №2

  • 2 капли масла апельсина.
  •  2 капли масла лаванды.
  • 3 капли масла лимона.
  • 3 капли масла можжевельника.
  • На кончике ножа добавить цветочный мед.
  • Базовое масло 30 миллилитров
Способ применения: смешать все ингредиенты и нанести полученную смесь на проблемные участки, энергично массировать кожу, похлопывая до появления пенистой белой массы. Принять душ и нанести крем для тела. Длительность массажа 5-7 минут

Пример масляной композиции использование эфирных масел.

  • 10 капель масла грейпфрута и бергамота;
  • 8 капель эфирного масла герани;
  • 3 капли масла корицы и 5 капель масла муската;
  • По 1 ч.л. базового масла на каждый вид эфирного масла.

Волшебная сила массажа

Волшебная сила массажа


Обертывания против целлюлита с эфирными маслами

Используя понравившуюся композицию с эфирными маслами можно делать обертывания. Для этого используют смесь с 20 миллилитров базового масла и взятых в равных пропорциях масла лимона, лаванды и можжевельника. Далее необходимо нанести смесь на проблемные участки, обернуться пленкой, укрыться одеялом или надеть теплую одежду. Через час все необходимо смыть и нанести питательный крем.

Антицеллюлитное обертывание и масло.

Эффективные смеси для обертывания

  1. В равных частях смешивается розмарин, лимон, добавляется натуральный яблочный уксус, разведенный с кипяченой водой в пропорции 1:1.
  2. Развести белую глину с водой до состояния кашицы. Добавить масла апельсина и корицы по 3 капли.
  3. Развести с водой черную глину и добавить измельченные водоросли, примерно 2 столовые ложки. Добавить 5  капель апельсинового или лимонного масла.
  4. 3 столовых ложки меда, 10 столовых ложек порошка какао, 1 чайная ложка оливкового масла, 10 капель масла мандарина.
  5. В гель для душа добавить по 4 капли масла бергамота и герани. Хорошо намылить и нанести на проблемные зоны. После необходимо используя жесткую мочалку массировать проблемные места круговыми движениями. Достаточно по 20 раз «за» и «против» часовой стрелки.

Если у вас гладкая кожа, то в качестве антицеллюлитной смеси эфирных масел можно использовать те, которые усиливают действие друг друга. Например, необходимо взять 1 каплю масла корицы, 2 капли черного перца и по 3 капли лемонграсса, петитгрейна и эфирного масла укропа. Масло корицы ускорит расщепление жировых клеток, масло укропа выведет лишнюю воду, остальные масла также разрушат подкожный жир и усилят действия остальных, улучшат обменные процессы.

Если в эту смесь добавить стакан морской соли, то можно получить отличный скраб для проблемных зон. Один курс для приема ванн составляет 10 дней, принимать их необходимо через день.

В качестве отличного антицеллюлитного комплекса можно предложить ванны с эфирными маслами.

Загрузка...

Один из самых древних рецептов — антицеллюлитная ванна с молоком. Для этого необходимо в одном стакане молока растворить горсть соли для ванны, добавить несколько капель эфирного масла одного из цитрусовых растений. Смесь вылить в ванну, наполненную водой и принимать ее 20 минут массируя проблемные зоны. Такая процедура улучшит состояние кожи даже если делать ее один раз в неделю.

Предлагаем составы ванн, стимулирующих обмен веществ и кровообращение.

Состав смеси для ванны

Возьмите по 2 капли эфирных масел фенхеля, розмарина и кипариса или по 2 капли лимона, герани и розмарина. Принимайте такие ванны по 20 30 минут. При комбинировании масел необходимо следовать следующему правилу.

В составе обязательно должно быть: масло, которое освобождает жиры, масло, помогающее выводить жидкость, масло, которое улучшает отток лимфы. В состав также может сходить антистрессовые масла

Рассмотрим примерные свойства эфирных масел.

Расщепляют жировые отложения эфирные масла индийского и атлантического океана, шалфея. Улучшают кровообращение — эфирное масло кипариса и можжевельника, горного кедра, лимфоотток — масло сандалового дерева.

Перед применением эфирных масел необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, учесть наличие хронических заболеваний, аллергии. Неправильное использование масел может вызвать раздражение на лице. Беременным женщинам также противопоказаны ванна с эфирными маслами, массаж и обертывания. Эффективность применения предложенных составов тесно связана с регулярностью проведения процедур.

Автор: Оксана Кравченко



Самые популярные: