Цитрусовые эфирные растения самые распространенные в медицине и косметологии. Лимон, апельсин, лайм — каждый второй прекрасно осведомлен об их бактерицидных свойствах, но не все знают о том, что эфирное масло лимона и апельсина эффективно можно применять в качестве ингредиентов для косметологических средств для кожи, ногтей и волос. Лимонное масло богато различными витаминами и минералами – в этом его главное преимущество.
Масло лимона представляет собой зеленую жидкость с типичным холодновато-горьким запахом свежего лимона.
Оглавление
Немного истории об эфирном масле лимона
Плоды лимонного дерева стали известны в Европе после легендарного похода Александра Македонского в Индию, но прошло еще несколько столетий пока арабы начали культивировать лимонное дерево в странах Магриба, Испании и Сицилии. Постепенно лимоны стали важной статьей экспорта из Александрии в страны Европы.
Шло время и в конце XV века деревья лимона высадили вдоль Французской Ривьеры. В следующем веке стало известно лимонное эфирное масло. Масло лимона, как и масло какао, сегодня производится из семян растений, родиной которых является Индия и Китай, а также тропические острова в Тихом океане. Лимон — это вечнозеленое растение известное в дикорастущем виде и достигающее до пяти метров в высоту.
Впервые использовалось масло лимона еще в Древнем Египте для обеззараживания пищи и лечения больных тифом. Европейцы также использовали лимон в качестве профилактического средства и для лечения заболеваний вирусной этиологии, таких как чума, малярия, тиф и т.д. Также масло лимона отличное противоядие при змеиных укусах. Хорошо были известны свойства лимона в качестве средства от боли при артритах и болезнях сердца.
Где сегодня произрастает лимон, какие страны являются основными производителями масла лимона?
Эфирное масло лимона получают из околоплодника и кожуры плода лимона методом холодного прессования или перегонки. Только представьте себе, что для получения одного килограмма эфирного масла лимона необходимо примерно три тысячи свежих лимонов, то есть 60 — 70 килограммов.
Главный ингредиент в составе эфирного масла лимона – лимонен, это примерно 90% от всех составляющих, также в составе есть такие компоненты как: цитраль, терпен, линалол, и другие не менее полезные вещества. По своей популярности и продажам масло лимона бьет все показатели и все благодаря его полезным свойствам. Его используют в медицине и косметологии, парфюмерии и ароматерапии, кулинарии и других отраслях народного хозяйства, в том числе и как массажное средство для борьбы с целлюлитом.
Молодые мамы и с опытом используют масло лимона и сок лимона как эффективное средство при респираторных заболеваниях, гриппе, как профилактические средства при герпесных заболеваниях. Давно известны уникальные свойства масла лимона в комплексной терапии при гепатитах, стрептококковой, стафилококковой и менингококковой инфекции. В состав масла лимона входят кумарины, которые разжижают артериальную кровь и ускоряют процесс ее циркуляции. Такое его свойство содействует комплексной регенерации мелких кровеносных сосудов.
Лимонное масло — настоящий друг нашей печени. Оно оказывает регуляторное воздействие, ослабляет приток крови к ней, оказывает общее стимулирующие воздействие. Это незаменимое средство и при вегетососудистой дистонии, снижая уровень холестерина и протромбина в крови. Этим своим действием масло лимона предупреждает атеросклероз и поэтому часто рекомендуется в профилактических целях для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системой.
Лечебное действие и народные рецепты применения эфирного масла лимона
При различных заболеваниях применяются разные составы и комбинации сочетания масла лимона с другими эфирными маслами. Мало лимона применяется в виде:
- Ингаляций.
- Растираний.
- Ванн и ванночек.
- В качестве средства для распыления в помещениях.
- Для внутреннего применения.
- В качестве аромоламп.
Рассмотрим некоторые наиболее эффективные методы использования эфирного масла лимона для лечения и профилактики вирусных и других заболеваний.
Аромолампа , ванны и массаж – способы эффективного использования масла лимона
Аромолампы эффективны при гипертонии и бессоннице, усталости и простудных заболеваниях. С их помощью легко и быстро можно справиться с табачным дымом. Для этого достаточно зажечь аромолампу с 3-5 каплями эфирного масла лимона.
Ароматизированные лампы помогают справиться с такими проблемами, как бессонница и ревматизм, выведением шлаков и лишний вес. Для принятия ванны достаточно 5-7 капель масла лимона капнуть в ванну до принятия.
Если у вас мышечные боли, возникающие при чрезмерных физических нагрузках, ревматизме или варикозной болезни, то в этом поможет массаж с использованием 5-6 капель эфирного масла лимона.
Полоскания, растирания, ингаляции с маслом лимона
Эффективны и полоскания с маслом лимона. Для этого необходимо 1-2 капли масла лимона растворить в одном стакане теплой воды. Это поможет облегчить боль в горле при ангинах и другой вирусной инфекции.
Полоскания можно совмещать с ингаляциями, которые просто незаменимы при простудных заболеваниях. Для ингаляций необходимо в 200 мл. воды 2-3 капли эфирного масла лимона. Длительность ингаляций до 5 минут.
Добавляйте пару капель масла лимона при чистке зубов и таким образом вы сможете побеспокоиться о состоянии своих десен, предупредите появление кариеса и сможете отбелить зубную эмаль. Также оно прекрасно ухаживает за волосами
Внутрь масло лимона также применяется при некоторых специфических заболеваниях, а именно: при желчнокаменной болезни, гипертонии, головной боли, атеросклерозе, пищевом отравлении и в комплексном лечении снижения веса. Для этого по 1 капле два раза в день добавляют в чай или сок на чайную ложку меда, сахар.
Использование масла лимона в косметологии
Эфирное масло лимона обладает полезными свойствами, что позволяет использовать его не только в медицине, но и в косметологии. Перед тем как масло лимона стало использоваться в качестве основного ингредиента многих косметологических и ухаживающих средств, было проведено не одно научное исследование.
Использование масла лимона для лица
Оказывается, лимонное масло способно притормаживать действие ферментов, расщепляющих эластичные волокна кожи, а потеря этих волокон является причиной потери упругости кожи, образования морщин. Именно поэтому, использование в косметических составах эфирного масла лимона способно замедлять процесс старения кожи и предотвращает появление морщин. Оно способствует появлению новых клеток кожи одно, помогает разглаживать мимические морщины, повышает тонус глубоких мышц лица.
Перед тем как перейти непосредственно к рецептам с использованием эфирного масла лимона поговорим о некоторых предостережениях. Так не рекомендуется наносить маски с эфирным маслом лимона в солнечную погоду и перед выходом на улицу, принятием солнечных ванн. Его активные ингредиенты способны повысить тонус мышечных волокон и спровоцировать чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей, что может в свою очередь вызвать непредвиденную реакцию.
По этой причине маски с маслом лимона рекомендуют делать в не солнечную погоду. Кроме этого, необходимо помнить, что масло лимона в чистом виде не используется для приготовления косметических средств, обычно его используют в сочетании с другими эфирными маслами.
Предлагаем несколько рецептов с маслом лимона.
Маска для жирной кожи с расширенными порами
Средство для отбеливания веснушек
Ежедневное средство для ухода за морщинистой кожей лица и тела
В лосьон для тела, который вы постоянно используете, добавьте несколько капель масла лимона и протирайте им лицо 2 раза в неделю. Результат не заставит себя долго ждать.
Масло лимона, как эффективное средство для укрепления ногтей
Достичь стойкого блеска и улучшить внешний вид ногтей поможет протирание маслом лимона ногтевых пластинок. Достаточно делать это каждое утро в течение недели. Эфирное масло используется в качестве аппликаций.
Не менее эффективны лимоны и лимонное масло и для укрепления волос.
Автор: Оксана Кравченко